Лентяи и трудоголики: кем быть лучше?

В нашем обществе лень осуждается, а трудоголизм вызывает восхищение и уважение людей. Полезно ли работать на износ? Чего избегают лентяи и трудоголики?

Ленивые люди

Они обычно ленятся делать какие-то определенные дела. Рутина, навязанная работа, большие сложные задачи вызывают прокастинацию и лень.

Здесь важно понимать зачем делать. Когда мы помним о цели и приоритетах, ленимся меньше.

Лень также возникает в случае «выученной беспомощности», когда родители не верили в наши силы. «Даже не пробуй», «у тебя не получится», «не выходи гулять, опасно». Так у людей пропадает желание что-то делать. Они становятся инфантильными и безынициативными.

Если работа – удобное места без перспектив роста и развития, лень проявляется в нежелании смены работы. Также в семейных отношениях пара может оставить все как есть, без выяснения отношений из-за страха перемен и расставания.

Когда изменения необходимы, лучше самим воплощать их жизнь. Нам стоит улучшать и развивать все сферы своей жизни. В противном случае то, что казалось стабильным и надежным, может измениться или разрушиться.

Трудоголики

Работая на исходе возможного, мы истощаемся физически и эмоционально. Не рассчитав свои силы, можем заболеть.

Например, работник с высокой температурой просто физически не может идти на работу после нескольких бессонных трудовых ночей.

Почему люди становятся трудоголиками?

Некоторые люди отвлекаются от проблем работой. Например, девушки, которые боятся близких отношений с мужчинами, уделяют все свободное время работе. Разобравшись с этим страхом, они перестают жить одной работой.

Так мы можем закрываться трудолюбием от отношений с близкими, решения финансовых вопросов, проживания потери и болезненных переживаний.

Например, после потери близкого человека стоит обратиться за поддержкой и помощью к психологу или к друзьям и родственникам. Уходя с головой в работу, мы не проживаем боль утраты, а отвлекаемся от нее на некоторое время. Потом она возвращается вновь. Лишь проплакав и смирившись с потерей, мы можем начать жить заново.

Другие люди испытывают беспокойство, когда ничего не делают. Им очень сложно расслабиться, сделать что-то в удовольствие, провести время в раздумьях и мечтах. Иногда родители в детстве создают плотный график внеурочных занятий. У ребенка не остается личного времени, которым он будет распоряжаться сам.

Умение расслабляться также важно, как и навык работать с полной самоотдачей.

Сделал дело – гуляй смело. Гулять, отдыхать, общаться с близкими – важные потребности. Только полноценно восстановив силы, мы можем работать продуктивно.

Пусть в нашем обществе ценится не только эффективность, но и уровень счастья.

Р. S. Трудоголизм и лень – две крайности. Когда все сферы жизни сбалансированы, человек умеет и работать, и отдыхать.

С этим также читают:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *