Саморазвитие

Зачем любить себя?

Не любя себя, ты никогда не сможешь себя познать — познание себя приходит лишь следом. Любовь подготавливает почву. Любовь — это возможность познать себя; любовь — это правильный способ познавать себя. Ошо Некоторые люди сомневаются в необходимости любить себя. Они боятся развития гордыни и потери благосклонности близких. Может ли любовь к себе сделать из нас […]

Лентяи и трудоголики: кем быть лучше?

В нашем обществе лень осуждается, а трудоголизм вызывает восхищение и уважение людей. Полезно ли работать на износ? Чего избегают лентяи и трудоголики? Ленивые люди Они обычно ленятся делать какие-то определенные дела. Рутина, навязанная работа, большие сложные задачи вызывают прокастинацию и лень. Здесь важно понимать зачем делать. Когда мы помним о цели и приоритетах, ленимся меньше. Лень […]

Как сказать любимому что вам не нравится

Молчать или попытаться объяснить, что меня не устраивает? Такой вопрос задают себе девушки в любовных отношениях. Нередко за плечами у них опыт непонимания, ссор, детских запретов. Как сделать так, чтобы любимый человек понял и изменил свое поведение? Причина большинства ссор из-за недопонимания. Об этом в моем видео ниже. Кроме того, важна форма преподнесения критики. Никому […]

Что делать, когда вы еще без пары

В русскоговорящем обществе принято выходить замуж рано. Родители напоминают, что хотят свадьбы и внуков. Многие девушки решаются зарегистрировать брак необдуманно.  Период в одиночестве расценивается как несчастливый. Но имея мужа и детей, многие девушки не решаются на творчество и саморазвитие. А девушки без семьи имеют выше шансы построить карьеру, поехать в кругосветное путешествие или начать свое […]

Позволить себе писать

По статистике меньше пяти человек из ста ведут дневники и записывают свои мысли. Большинство людей сейчас берут ручку в руки, чтобы записать список покупок, заполнить бланки  на почте или записать что-то по работе. После школьных и студенческих лет делают записи от руки все меньше и меньше человек. Я помню как я удивилась, когда узнала,что некоторые китайцы […]

Женские ошибки, разрушающие отношения

Одна моя знакомая все время пыталась наставлять и контролировать. «Посуду помыл не так» «До сих пор полка не прибита, раз двадцать уже просила». «Давай прямо сейчас помой окна». «Сейчас я тебя научу как нужно делать» (сделав всю работу сама, она удивлялась, как это муж так и не научился). Сын страдал не меньше, чем ее муж. […]

Как избавиться от постоянного чувства вины?

Чувство вины — это тяжкий груз от которого хочется побыстрее избавиться. Мы природой запрограммированы испытывать чувство вины. Иногда чувство вины может быть  полезным, когда вы действительно сделали что-то нехорошее, подвели другого человека, и есть желание исправить ситуацию. Это действие может улучшить отношения и вернуть доверие и прощение.  Однако бывает так, что человек постоянно испытывает чувство […]

Внутренний ребенок, взрослый и родитель

Каждый человек думает, действует, реагирует из разный своих состояний. Представьте себе семью из трех поколений: бабушка, мама и дочь, например. Как обычно ведет себя ребенок, взрослый и его родитель? Таким же образом внутри каждого из нас живет родитель, взрослый и ребенок. Внутренний ребенок очень эмоционален. Он действует импульсивно, может капризничать, радоваться, удивляться, просить помощь и […]

Что обо мне подумают люди или ростки гордыни

Многие важные дела и свершения часто не воплощаются в жизнь. Что обо мне подумают другие? Что обо мне будут говорить? Новость не очень приятная, но большинство людей не думают о других. Они заняты своими мыслями, проблемами. Им зачастую все равно, что вы делаете, говорите, как живете, если вы не ущемляете их интересы. Не развивайте в […]

Токсичный человек

Кто такой токсичный человек? Как часто вы сталкивались с человеком, который всегда жалуется и оказывается жертвой? И вы служите жилеткой, на которую выплакиваются все проблемы и беды этого человека. Есть ли в вашем окружении человек, который вас критикуют необоснованно? Делает злобные замечания? Заставляет всегда чувствовать себя виноватым? Есть ли среди ваших знакомых, друзей человек, безответственный, […]